Salade d'asperges aux oeufs

 Pour 2 personnes

Préparation : Env. 15 min

Cuisson : Env. 20 min

500 gr. d'asperges blanches

20 gr. de noisettes

2 cs de canneberges

1/4 cc de fleur se sel

1 cs de vinaigre balsamique

2 oeufs

1 cs de beurre

1/2 cc de sel

Hache grossièrement les noisettes et les canneberges. Epluche les asperges. 

Fais fondre le beurre dans une poêle, ajoute les asperges, sale-les, fais-les revenir pendant environ 10 minutes et mets-les dans un plat.

Pour faire une gremolata, fais dorer les noisettes, les canneberges et la fleur de sel dans la même poêle pendant environ 5 minutes en remuant souvent. Ajoute le vinaigre.

Fais cuir les oeufs dans l'eau frémissante pendant 7 minutes, passe-les sous l'eau froide, écale-les et coupe-les en deux. Saupoudre les asperges de gremolata, répartis les oeufs dessus.

Bon appétit !!!

Riz aux lentilles au poulet et dattes

 Pour 3-4 personnes

Préparation : 30 min

Cuisson : 50 min

8 hauts de cuisse de poulet

7 échalotes

6 dattes Medjool

2 gousses d'ail

1.5 dl de vin blanc

1 dl de bouillon de poule

150 gr. de lentilles vertes

200 gr. de riz basmati

150 gr. de yoghurt à la grecque nature

1 citron

1 cc de curry

3/4 cc de cumin en poudre

1/2 bouquet de menthe fraîche

Huile d'olive

Sel, Poivre

Préchauffe le four à 220°C.

Epluche 6 échalotes et coupe-les en deux dans la longueur ou en quatre si elles sont grosses. Dénoyaute les dattes et coupe-les en quatre.

Fais chauffer un peu d'huile d'olive dans une cocotte. Sale le poulet, saisis-le pendant 4 minutes de chaque côté. Retire le poulet. Pendant ce temps, prépare le bouillon de légumes.

Fais revenir les échalotes et les dattes dans la cocotte pendant 2 min. Mouille avec le vin blanc et le bouillon, porte à ébullition. Pose le poulet sur le fond d'échalotes, côté peau vers le haut.

Fais cuire 20 minutes au four préchauffé. Ôte le couvercle et poursuis la cuisson pendant environ 20 minutes. 

Pendant ce temps, fais cuire les lentilles dans l'eau frémissante pendant 10 minutes. Egoutte-les.

Pèle et émince l'échalote restante et l'ail. Fais chauffer 1 cs d'huile d'olive dans une casserole. Fais-y revenir l'échalote et l'ail pendant 3 minutes. Ajoute le curry, le cumin et le riz, fais revenir brièvement. Mouille avec 3.5 dl d'eau, porte à ébullition et sale. Ajoute les lentilles précuites, baisse le feu au minimum, couvre et laisse mijoter pendant environ 10 minutes puis éteins la plaque et laisse gonfler pendant environ 10 minutes sans ôter le couvercle. Remue avec une fourchette.

Cisèle la menthe et mélange avec le yoghurt. Sale et poivre. Coupe le citron en quartiers. Dresse le poulet sur le riz aux lentilles, sers avec le yoghurt et les quartiers de citrons.

Bon appétit !!!

Salade de pâtes aux poires et au bleu

 Pour 4 personnes

Préparation : 20-25 min

Cuisson : 8-10 min

250 gr. de pâtes trulli ou trivelli

1 tête de trévise

1 feuille de chêne

2 poires

3 cs de jus de citron

250 gr. de Stilton

55 gr. de noix concassées

4 tomates

1 oignon rouge

1 carotte

8 feuilles de basilic frais

55 gr. de mâche (rampon)

4 cs d'huile d'olive

Sel et poivre

Cisèle la tête de trévise et la feuille de chêne. Coupe le stilton en dés. Coupe les tomates en quartiers. Emince finement l'oignon rouge. Râpe la carotte et concasse les noix.

Porte une casserole d'eau salée à ébullition, ajoute les pâtes et cuis-les pendant 8 à 10 min, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Egoutte, rafraichis à l'eau courante et égoutte à nouveau. 

Mets la trévise et la feuille de chêne dans un gros saladier ou deux. Coupe les poires en deux, évide-les et coupe la chair en dés. Enduis les dés de poires d'une cuillère à soupe de jus de citron de sorte qu'ils ne s'oxydent pas. Ajoute le fromage, les noix, les poires, les pâtes, les tomates, les oignons et la carotte dans le saladier. Incorpore le basilic et la mâche.

Pour la sauce, émulsionne l'huile d'olive avec le jus de citron restant, sale et poivre. Verse la sauce dans le saladier et mélange bien avant de servir.

Bon appétit !!!

Entrecôte sauce au poivre vert

 Pour 2-3 personnes

Préparation : 20 min

Cuisson : 15 min

Repos : 10 min

2 entrecôtes de boeuf d'environ 400 gr.

1 branche de romarin

4 gousses d'ail

1 échalote

5 cl de cognac

240 gr. de crème fraîche épaisse

2 cc de poivre noir

1 cs de poivre vert en saumure

Huile d'olive

Beurre

Poivre et sel

Concasse grossièrement le poivre noir.

Pour la sauce, émince finement l'échalote puis fais-la fondre dans un peu de beurre dans une casserole à feu moyen. Baisse le feu, ajoute le cognac et laisse-le réduire de moitié.

Ajoute la crème et le poivre noir, porte à frémissement et laisse épaissir environ 5 minutes. Sors du feu et laisse refroidir légèrement. Passe la sauce au mixeur plongeant pour avoir un résultat lisse. Ajoute le poivre vert et donne juste 2-3 coups de mixeur. Réserve.

Pour la viande, masse-la avec un peu d'huile d'olive et sale-la généreusement. Fais chauffer environ 2 cs d'huile dans une poêle à feu vif puis fais-y revenir la viande environ 3-4 minutes de chaque côté pour une viande saignante. Sors la viande de la poêle et laisse-la reposer 5 minutes à couvert.

Enlève l'excédent de graisse de la poêle et fais-y fondre 2 cs de beurre à feu moyen avec les gousses d'ail grossièrement écrasées et le romarin. Ajoute la viande et arrose-la généreusement de beurre 1-2 minutes de chaque côté. Sors la viande de la poêle et laisse reposer 5 minutes et réserve les gousses d'ail.

Pendant ce temps, fais réchauffer la sauce, coupe les entrecôtes en tranches de l'épaisseur de ton choix puis place-les dans un plat de service et couvre de sauce en y ajoutant les gousses d'ail de la cuisson.

Bon appétit !!!

Christophines farcies au thon et curry

Pour 2 personnes

Préparation : 15 min

Cuisson : 50 min

Repos : 10 min

2 christophines ou chayotes

250 gr. de thon en boîte

80 gr. de gruyère râpé

1 cc de curry

Sel et poivre

Préchauffe le four à 180 °C.

Fais cuire les christophines pendant 30 min dans de l'eau bouillante salée. Laisse refroidir 10 min.

Coupe-les en deux et évide-les avec une cuillère.

Coupe la chair en petits morceaux. Ajoute le thon émietté, 50 gr. de gruyère et le curry. Mélange bien, sale et poivre. Mets les christophines dans un plat à gratin et farcis-les de cette préparation. Saupoudre du restant de gruyère.

Fais cuire au four pendant 20 min. Sers chaud.

Bon appétit !!!

Aïoli

 Pour environ 225 ml

Préparation : Environ 20 min

Cuisson : Aucune

3 grosses gousses d'ail

2 jaunes d'oeufs

225 ml d'huile d'olive vierge extra

1 cs de jus de citron

1 cs de jus de citron vert

1 cs de moutarde de Dijon

1 cs d'estragon frais + 1 brin

Sel et poivre

Hache grossièrement l'ail et l'estragon.

Veille à ce que tout les ingrédients soient à température ambiante. Mets l'ail et les jaunes d'oeufs dans un robot de cuisine et mixe pour bien mélanger. Moteur en marche, verse l'huile goutte à goutte dans le robot de cuisine et si il ne le permet pas, par petites portions jusqu'à ce que la préparation commence à épaissir, puis verse l'huile en filet si ton robot le permet sinon, continue par portions afin d'obtenir une consistance de mayonnaise.

Ajoute le jus de citron et de citron vert, la moutarde et l'estragon, sale et poivre. Mixe jusqu'à obtention d'une consistance homogène, transfère dans un bol non métallique et garnis d'un brin d'estragon. Couvre de film alimentaire et réserve au réfrigérateur jusqu'à utilisation.

Petit conseil, si tu n'aimes pas l'amertume, change l'huile d'olive par l'huile de tournesol.

Velouté de carottes à l'anis étoilé

 Pour 2 personnes

Préparation : 15 min

Cuisson : 25 min

250 gr. de carottes

2.5 dl de bouillon de légumes

1.2 dl de crème entière

10 gr. de beurre

2 anis étoilé

1 cl d'absinthe

Sel et poivre

Pèle et coupe les carottes en rondelles.

Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute les carottes, fais revenir doucement 5 minutes. Ajoute le bouillon de légumes, la crème entière, les étoiles d'anis, le poivre et le sel. Laisse cuire doucement pendant 20 minutes.

Mixe pour obtenir un velouté. Ajuste la texture si besoin avec un peu de bouillon, de lait ou de crème. Ajoute l'absinthe.

Laisse refroidir, sers à température ambiante ou tiède. 

Bon appétit !!!