mardi 22 septembre 2026

Goulache hongroise


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 20-25 min
Cuisson : Environ 2h30

800 gr. de ragoût de boeuf
250 gr. de tomates
500 gr. de pommes de terre
2 poivrons
2 gros oignons
3 gousses d'ail
2,5 dl d'eau chaude
1 cs d'huile
3 cc de paprika
1 cc de cumin
1/2 cc de marjolaine
1 cc de sel

Emince les oignons. Détaille en lanières les poivrons, en quartiers les tomates et coupe en petits dés les pommes de terre. Ecrase les gousses d'ail.

Chauffe l'huile dans une cocotte et ajoute les oignons, l'ail et le boeuf. Etuve sans poser de couvercle pour faire réduire le jus de cuisson.

Assaisonne avec le paprika, le cumin, la marjolaine et le sel et laisse mijoter à couvert pendant 1h45 en ajoutant petit à petit de l'eau chaude.

Ajoute les poivrons, les tomates et les pommes de terre. Allonge la sauce en ajoutant un peu d'eau et poursuis la cuisson pendant 30 minutes à petit feu.

Bon appétit !!!

samedi 12 septembre 2026

Courgettes farcies à la viande hachée


 Pour 4 personnes

Préparation : 25 min
Cuisson : Environ 40 min

4 courgettes d'environ 200 gr.
300 gr. de viande hachée mélangée boeuf et porc
200 gr. de tomates
80 gr. d'amandes
80 gr. de gruyère
1 gros oignon
2 gousses d'ail
8 brins d'origan
1 cs de purée de tomates
1.5 cs d'huile d'olive
1/2 cc de paprika doux
Beurre
Sel et poivre

Coupe les courgettes en deux dans la longueur, évide la chair avec une cuillère à soupe, hache-la menu et réserve-la. Beurre un plat allant au four, dépose les moitiés de courgettes et badigeonne d'une demi cuillère à soupe d'huile d'olive. Sale.

Hache menu l'oignon. Fais chauffer 1 cs d'huile d'olive dans une poêle. Mets l'oignon, la viande hachée et la chair de courgette réservée, ajoute l'ail écrasé, fais revenir pendant 2 minutes. Cisèle 4 brins d'origan, ajoute avec la purée de tomates, mélange et assaisonne de paprika, sel et poivre. Retire la poêle du feu.

Préchauffe le four à 200°C.

Coupe les tomates en dés, hache grossièrement les amandes, ajoute à la farce, mélange.

Répartis la farce dans les courgettes. Râpe le fromage et répartis-le sur les courgettes.

Fais cuire au milieu four préchauffé environ 35 minutes. Pendant ce temps effeuille les 4 derniers brins d'origan et parsème-le sur les courgettes une fois sorties du four.

Bon appétit !!!

mardi 8 septembre 2026

Cocotte de carottes au curry et pain d'épices


 Pour 6-8 cocottes

Préparation : 25 min
Cuisson : 40-45 min

800 gr. de carottes
12-16 tranches de pain d'épices
25 cl de lait
25 cl de crème liquide
4 jaunes d'oeufs
1 cc de curry
Sel et poivre

Epluche et lave les carottes. A l'aide d'une râpe ou d'une mandoline, coupe les carottes en rondelles très fines. Plonge-les dans de l'eau bouillante salée 1 à 2 minutes afin de les attendrir puis refroidis à l'eau fraîche. 

Mélange dans un saladier, les jaunes d'oeufs, le lait, la crème liquide et le curry. Sale et poivre.

Détaille les tranches de pain d'épices.

Préchauffe le four à 170°C.

Prépare un bain-marie pouvant aller au four et places-y les cocottes.

Dépose une tranche de pain d'épice au fond des cocottes, recouvre de rondelles de carottes en pressant bien, nappe du mélange crémeux puis tapisse de nouveau de pain d'épices.

Termine avec le reste de crème et enfourne le bain-marie pour 35 à 40 minutes.

Bon appétit !!!

mardi 1 septembre 2026

Velouté de pâtisson, carottes et lentilles de corail


 Pour 4 personnes

Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min

1 pâtisson
250 gr. de carottes
150 gr. de lentilles corail
1,2 litre d'eau
1 cs de massalé
Sel et poivre

Cuis le pâtisson 20 minutes à la vapeur ou à la casserole couverte d'eau à ébullition. Refroidis-le sous l'eau froide. Coupe-le en deux et avec une cuillère à soupe, enlève les pépins et récupère la chair.

Pendant ce temps, épluche les carottes et coupe-les en rondelles. Rince les lentilles corail.

Mets les carottes, le pâtisson et les lentilles dans une grande casserole avec l'eau et l'épice. Sale, poivre et porte à ébullition.

Cuis à couvert pendant 30 minutes.

Mixe le tout pour obtenir une texture veloutée et rectifie l'assaisonnement.

Bon appétit !!!

dimanche 30 août 2026

Gratin de tomates à la méditerranéenne


 Pour 4 personnes

Préparation : env. 20 min
Cuisson : env. 30 min

200 gr. de pain blanc
800 gr. de tomates à chair ferme (ex. Peretti)
200 gr. de feta
80 gr. d'olives noires dénoyautées
50 gr. de parmesan
4 échalotes rouges
2 gousses d'ail
1/2 cs de feuilles d'origan
1/2 cs de feuilles de thym
1 cs d'huile d'olive
2 cs de vinaigre balsamique
Sel et poivre

Pèle et coupe les échalotes en quartiers. Coupe le pain en dés d'1-2 cm. Pèle et presse les gousses d'ail. Hache finement les feuilles d'origan et de thym. Coupe en quartiers les tomates. Coupe en deux les olives noires. Râpe le parmesan et coupe en dés la feta.

Préchauffe le four à 220°C.

Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle, fais-y revenir les échalotes environ 3 minutes, verse dans un grand saladier. 

Ajoute éventuellement un peu d'huile dans la poêle si besoin. Fais dorer les dés de pain environ 5 minutes. Ajoute au saladier.

Pendant ce temps, mélange les gousses d'ail, l'origan et le thym et ajoute aux saladier.

Dans le saladier, ajoute les tomates, la feta et les olives noires et mélange délicatement le tout.

Dans un plat large à gratin d'une contenance d'environ 3 litres et graissé, répartis le contenu du saladier.

Verse goutte à goutte le vinaigre balsamique et éparpille le parmesan.

Gratine environ 20 minutes au milieu du four préchauffé.

Bon appétit !!!

lundi 24 août 2026

Oi Jangajji - Pickles de concombre à la sauce soja


 Pour 1 bocal de 1 litre

Préparation : 5 min
Cuisson : 5-10 min
Repos : 1 semaine minimum

5 ou plus de mini-concombres (tout dépend la taille)
150 ml de sauce soja
150 ml de vinaigre
300 ml de bière
75 gr. de sucre
Gros sel

Frotte les concombres avec 1 poignée de gros sel. Rince-les sous l'eau et essuie-les.

Stérilise le bocal. Verse de l'eau dans une casserole et pose le bocal à l'envers. Fais chauffer à feu vif et laisse bouillir 5 minutes. Récupère le bocal délicatement avec des maniques et essuie quand il a légèrement refroidi.

Prépare la marinade. Verse la sauce soja, le vinaigre, la bière et le sucre dans une casserole. Porte à ébullition et laisse cuire 5 minutes à feu vif sans couvrir.

Dispose les concombres dans le bocal préalablement stérilisé, en les serrant au maximum. Il sera nécessaire d'appuyer le plus fort possible. A l'aide d'une louche, verse la marinade chaude directement sur les concombres. Appuie un peu sur le concombre à l'aide d'une cuillère. Laisse refroidir à température ambiante. si un concombre flotte, il faut le bloquer avec les autres au fond. Ferme le bocal et conserve au réfrigérateur.

Ces pickles se consomment après 1 semaine de repos et se conservent au moins 3 mois.

Bonne dégustation !!!

dimanche 23 août 2026

Tazukuri


 Pour 2-4 personnes

Préparation : 3 min
Cuisson : 15 min

40 gr. de Niboshi (sardines ou anchois séchés)
1 cs de graines de sésame blanc grillées
2 cs de saké
1 cs de Honteri Mirin ou Mirin
1 cs de sauce soja
1 cs de miel

Mets les petites sardines séchées dans une poêle (sans huile) et fais griller à feu moyen-doux pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Ajoute les graines de sésame dans la poêle et fais-les griller pendant 2 minutes. Veille à secouer constamment la poêle afin que les graines de sésame ne brûlent pas.

Lorsque tu le peux, casse les sardines en deux morceaux à l'aide de vos doigts et réserve-les dans une assiette.

Dans la même poêle, attends qu'elle refroidisse ou passe-la sous l'eau. Ajoute le saké, la sauce soja, le mirin et le miel et fais mijoter à feu moyen-doux pour obtenir une réduction de la sauce ou jusqu'à ce que la sauce devienne plus épaisse et que tu puisses tracer un trait à la surface de la poêle avec une spatule en bois ou en silicone.

Remets les sardines dans la poêle et nappe-les de sauce. Une fois que les sardines sont bien enrobées de la sauce, remets-les dans une assiette. Etale les sardines afin qu'elles refroidissent, puis sers-les.

Bon appétit !!!

lundi 17 août 2026

Poulet rôti à la tapenade


 Pour 4 personnes

Préparation : 15-20 min
Cuisson : 20-30 min

4 blancs de poulet
4 cs de tapenade d'olives vertes
12 fines tranches de pancetta fumée
3-4 gousses d'ail
250 gr. de tomates cerises
100 ml de vin blanc sec
2 cs d'huile d'olive
8 tranches de ciabatta
Sel et poivre

Hache les gousses d'ail. Coupe en deux les tomates cerises.

Préchauffe le four à 220°C. Place les blancs de poulet sur une planche à découper et pratique trois incisions profondes sur chaque.

Enduis les blancs de poulet de tapenade en faisant bien pénétrer dans les incisions.

Enveloppe chaque blanc de poulet de 3 tranches de pancetta.

Mets les blancs de poulet dans un plat à rôti, puis ajoute les tomates et l'ail sur le dessus et sur les côtés.

Sale et poivre et arrose de vin blanc et d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Cuis 20 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce que le poulet rende un jus clair lorsqu'il est piqué dans sa partie la plus charnue à l'aide d'une brochette. Continue la cuisson si ce n'est pas le cas, tout dépende de la grosseur du blanc de poulet.

Couvre le plat de papier d'aluminium et laisse reposer 5 minutes.

Pendant ce temps, préchauffe le gril à température maximale. Enduis le pain avec l'huile d'olive restante et passe 2-3 minutes au gril en le courant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré.

Répartis le poulet et les tomates dans des assiettes, arrose de jus et sets accompagné de pain grillé.

Bon appétit !!!



Petit info : Sur le blog, tu peux trouver une recette de tapenade verte pour la faire maison.

vendredi 14 août 2026

Croque aux baked beans et aux lardons


Pour 4 croque-monsieur

Préparation : 10 min
Cuisson : 10-15 min

8 tranches de pain de mie clair
100 gr. de lardons
1 boîte de haricots blancs en sauce tomate
Beurre mou
Scamorza
Moutarde à gros grains
Origan frais ou séché

Fais griller les lardons pendant 4-5 minutes et ajoute la boîte d'haricots blancs et porte à ébullition. Si tu utilises de l'origan séché, ajoute-le à la préparation, environ 1 cs. Réserve.

Fais chauffer l'appareil à croque-monsieur.

Pendant ce temps, coupe en fines tranches le scamorza ou râpe-le grossièrement.

Tartine le pain de mie clair d'un côté avec du beurre mou et de l'autre avec de la moutarde gros grains

Garnis la moitié des tranches côté moutarde avec des haricots et du fromage. Si tu utilises de l'origan frais, tu peux en parsemer. Couvre avec le reste des tranches et cuis avec l'appareil pendant 4-5 minutes.

Bon appétit !!!

mardi 11 août 2026

Ratatouille provençale


 Pour 6-8 personnes

Préparation : 15-20 min
Cuisson : 1h08

4 courgettes
2 aubergines
4 tomates
2 poivrons rouges
1 oignon
3 cs d'huile d'olive
3 gousses d'ail
1 bouquet garni
Sel et poivre

Emince les courgettes, les aubergines, les tomates, les poivrons rouges et l'oignon.

Dans une cocotte, fais revenir tout les légumes avec l'huile d'olive à feu moyen pendant 8 minutes. Poivre et sale.

Pendant ce temps, émince finement l'ail.

Ajoute le bouquet garni et l'ail dans la cocotte et cuis à feu doux pendant 1 heure.

Bon appétit !!!

mardi 4 août 2026

Poulet Teriyaki


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 10-15 min
Cuisson : 20-22 min

700 gr. de blancs de poulet
320 gr. de riz basmati
3 cs de farine
70 ml de sauce soja
100 ml de mirin
3 cc de sucre brut
60 ml d'eau
1 cc de graines sésame blanc
1 poignée de noix de cajou
2 oignons blancs tiges vertes uniquement
Huile de sésame

Emince le poulet en bouchées et coupe les tiges vertes des oignons en rondelles.

Mets la viande dans un sac plastique propre, ajoute la farine, ferme le sac et secoue vigoureusement jusqu'à ce que la viande soit enrobée de farine.

Saisis rapidement à feu vif les morceaux de viande dans une poêle avec un peu d'huile de sésame de façon à ce qu'ils ne soient pas complètement cuits. Réserve-les sur une assiette.

Cuis le riz basmati selon les instructions.

Mélange la sauce soja, le mirin, le sucre brut, l'eau et les graines de sésame dans la poêle et laisse mijoter à feu moyen pendant 10 minutes. Dès que la sauce épaissit, ajoute la viande. Après environ 5 minutes, la sauce devient sirupeuse, ajoute à ce moment-là les noix de cajou et laisse cuire encore 2 minutes.

Dresse le poulet terikyaki et garnis de quelques graines de sésame et des tiges d'oignons blancs.

Bon appétit !!!

lundi 27 juillet 2026

Salade de haricots cannellini avec thon


 Pour 4 personnes

Préparation : 15-20 min
Repos : 15 min
Cuisson : Aucune

1 oignon rouge
500 gr. de tomates
2 boîtes d'haricots cannellini
2 boîtes de thon rosé naturel
1 bouquet de basilic
1 bouquet de persil plat
5 cs de vinaigre de vin blanc
7-8 cs d'huile d'olive
1/2 cc de sel
Poivre
Fleur de sel

Coupe en fines rondelles l'oignon rouge. Mets-le dans un petit bol avec de l'eau froide, laisse tremper environ 15 minutes. Egoutte l'oignon, rince bien.

Pendant ce temps, coupe en morceaux les tomates. Coupe grossièrement le basilic et le persil plat. Egoutte et rince les haricots et égoutte le thon.

Dans un saladier, mélange le vinaigre et l'huile et assaisonne. Ajoute les haricots, le thon, les tomates, le basilic et le persil. Mélange. Ajoute l'oignon, mélange. Dresse la salade et parsème-la d'un peu de fleur de sel.

Bon appétit !!!

Carpaccio de courgettes aux agrumes


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 15-20 min
Repos : 15 min
Cuisson : Aucune

3 courgettes moyennes
40 gr. de parmesan
1 citron jaune
1 orange
4 cs d'huile d'olive
Quelques feuilles de basilic
Sel et poivre

Lave les courgettes, coupe-les en très fines tranches sur la longueur à l'aide d'une mandoline. 

Dispose les fines tranches de courgettes sur un grand plat de service en les chevauchant légèrement.

Prélève le zeste du citron. Presse le citron et l'orange. Mélange le jus du citron et de l'orange avec l'huile d'olive.

Verse la marinade sur les courgettes et laisse reposer 15 minutes afin d'attendrir légèrement les légumes.

Pendant ce temps, réalise des copeaux de parmesan avec un économe. Répartis-les sur les courgettes.

Ajoute du basilic ciselé. Sale et poivre et sers aussitôt.

Bon appétit !!!

vendredi 24 juillet 2026

Tian de sardines aux tomates et aux courgettes


 Pour 2-4 personnes

Préparation : 10-15 min
Cuisson : 20 min

4 tomates
1 belle courgette
8 filets de sardine
2 gousses d'ail
2 cs d'huile d'olive
Ciboulette
Sel et poivre

Préchauffe le four à 180°C.

Lave les tomates et la courgette. Coupe-les en rondelles. Lave et cisèle la ciboulette. Pèle et hache l'ail.

Dans des mini cocottes ou des mini ramequins, dispose en alternance des tranches de tomate et de courgette pour former une rosace. Arrose d'huile d'olive, répartis l'ail haché et assaisonne.

Passe les filets de sardine sous l'eau puis assaisonne et pose deux filets dans chaque cocotte. Parsème de ciboulette ciselée et referme avec le couvercle.

Fais cuire au four pendant 20 min.

Bon appétit !!!

vendredi 17 juillet 2026

Salade grecque de pâtes à la feta


 Pour 4 personnes

Préparation : 25 min
Cuisson : Env. 10 min

200 gr. de pâtes à choix
200 gr. de tomates cerises 
200 gr. de feta 
1 oignon rouge
1/2 concombre
1 poivron rouge
80 gr. d'olives noires dénoyautées
4 brins d'origan effeuillés ou 2 cs origan séché
4 cs de vinaigre de vin rouge
4 cs d'huile d'olive
1 citron
1,5 cs de miel liquide
3/4 cc de sel
Poivre

Fais cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutte-les et rince-les à l'eau froide.

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en deux. Emiette la feta. Emince l'oignon rouge. Coupe le concombre et le poivron épépiné en dés. Egoutte les olives noires. Effeuille l'origan si il n'est pas séché. Râpe un peu de zeste de citron et récupère 2 cs de jus.

Mélange le vinaigre avec l'huile d'olive, le jus et le zeste de citron, le miel liquide, le sel et le poivre.

Dans un saladier, mets les pâtes, les tomates cerises, la feta, le concombre, l'oignon rouge, le poivron, les olives noires et la sauce. Mélange bien.

Bon appétit !!!

lundi 13 juillet 2026

Crumble de chou-fleur aux champignons


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min

1 chou-fleur
75 gr. de beurre
120 gr. de champignons de Paris
120 gr. de chapelure
2 cs de parmesan râpé
1 cc d'origan séché
1 cc de persil séché
Sel et poivre

Porte une casserole d'eau salée à ébullition, ajoute le chou-fleur et cuis 3 minutes.

Pendant ce temps, découpe le chou-fleur en fleurettes. Lave et émince les champignons de Paris. 

Retire du feu, égoutte et transfère dans un plat à gratin peu profond (si tu n'as que des profonds, diminue la chapelure).

Préchauffe le four à 230°C. 

Fais fondre 50 gr. de beurre à feu moyen dans une petite casserole, ajoute les champignons et cuis 3 minutes à feu doux. 

Retire la casserole du feu et répartis les champignons sur le chou-fleur. Sale et poivre à volonté.

Mélange la chapelure, le parmesan et les herbes séchées dans un bol, et en parsemer les légumes.

Coupe le restant de beurre en dés et répartis-le sur le crumble. Cuis 15 minutes au four, jusqu'à ce que le crumble soit bien doré.

Sers directement dans le plat.

Bon appétit !!!

vendredi 26 juin 2026

Roselyn Martini


 Pour un cocktail

Préparation : 2-3 min
Cuisson : Aucune

2 shots de gin
1 shot de vermouth sec
1/4-1/2 shot de sirop de grenadine
Glaçons

Frappe tous les ingrédients avec de la glace et filtre finement dans un verre à Martini refroidi.

Santé pour ce cocktail assez fort en bouche.

mercredi 17 juin 2026

Cake au gorgonzola et aux noix


 Pour 6 personnes

Préparation : 15 min
Cuisson : 50 min

150 gr. de gorgonzola
150 gr. de cerneaux de noix
3 oeufs
10 cl de lait
100 gr. de gruyère râpé
200 gr. de farine + 10 gr. pour le moule
1 sachet de poudre à lever
10 cl d'huile d'olive
10 gr. de beurre pour le moule

Préchauffe le four à 160°C. Beurre et farine le moule, puis laisse-le au réfrigérateur le temps de réaliser la pâte.

Verse la farine et la poudre à lever dans un gros bol, puis ajoute les oeufs, l'huile et le lait. Mélange jusqu'à obtention d'une préparation homogène.

Incorpore le gruyère, puis ajoute délicatement le gorgonzola en morceaux et les noix. Verse la préparation dans le moule et enfourne pour 50 min.

Bonne dégustation !!!

dimanche 14 juin 2026

Tarte aux épinards à la burrata ou mozzarella


 Pour 2-4 personnes

Préparation : env. 15 min
Cuisson : env. 22 min

250 gr. d'épinards en branches congelés
2 gousses d'ail
1 pâte feuilletée abaissée de 230 gr.
5 cs de sauce tomate arrabbiata
3 cs d'huile d'olive
1 burrata ou mozzarella di bufala
Fleur de sel

Décongèle les épinards.

Préchauffe le four à 180 °C.

Egoutte les épinards dans une passoire et fais bien sortir l'eau. Débite l'ail en fines lamelles. Mélange-les aux épinards et sale.

Fonce le moule de pâte avec un papier sulfurisé si besoin. Répartis la sauce tomate sur le fond puis les épinards.

Arrose d'un peu d'huile d'olive et fais cuire la tarte environ 20 minutes au milieu du four.

Déchire la burrata ou la mozzarella en morceaux et ajoute sur la tarte avec le reste d'huile.

Poursuis la cuisson 2-3 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde ou sers la burrata froide.

Bon appétit !!!

lundi 8 juin 2026

Cake à la mozzarella et aux figues


 Pour 6 personnes

Préparation : 20 min
Cuisson : 50 min

20 billes de mozzarella
150 gr. de figues sèches
3 oeufs
10 cl de lait
100 gr. de gruyère râpé
200 gr. de farine + 10 gr. pour le moule
1 sachet de poudre à lever
10 cl d'huile d'olive
10 gr. de beurre pour le moule

Préchauffe le four à 160 °C. Beurre et farine le moule, puis laisse-le au réfrigérateur le temps de réaliser la pâte.

Coupe les figues en lanières. Verse la farine et la poudre à lever dans un gros bol, puis ajoute les oeufs, l'huile et le lait. Mélange jusqu'à obtention d'une préparation homogène.

Incorpore le gruyère, puis ajoute délicatement la mozzarella et les figues. Verse la préparation dans le moule et enfourne pour 50 minutes en surveillant la cuisson avec un couteau.

Bonne dégustation !!!

dimanche 31 mai 2026

Spaghettis au safran et saumon fumé


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 5-10 min
Cuisson : 10-15 min

400 gr. de spaghettis
200 gr. de saumon fumé en tranches
4 rosettes de Tête de Moine
1 cs de beurre
1 oignon
2 gousses d'ail
1 dl de vin blanc
2, 5 dl de crème entière
1 pochette de safran
1/4 de cc de chili en poudre
1/2 de cc de sel
Sel et poivre

Hache finement l'oignon et écrase les gousses d'ail.

Fais fondre le beurre dans une casserole. Fais-y revenir l'ail et l'oignon pendant 3 min. Mouille avec le vin et la crème, ajoute le safran, porte à ébullition. Baisse le feu et laisse mijoter environ 5 minutes, assaisonne avec le chili en poudre, le sel et le poivre.

Fais cuire les spaghettis al dente dans l'eau salée. Egoutte-les en réservant un 1/2 dl d'eau de cuisson. Remets les spaghettis dans la casserole, ajoute l'eau de cuisson et la sauce, mélange et fais chauffer.

Dresse les spaghettis avec le saumon et une rosette de Tête de Moine.

Bon appétit !!!

vendredi 15 mai 2026

Sauté de poulet parfumé


 Pour 3-4 personnes

Préparation : 25-30 min
Cuisson : 10-15 min

4 blancs de poulet sans peau
1 piment rouge frais
4 gousses d'ail
4 oignons verts
1 morceau de gingembre de 2 cm
1 cc de coriandre en poudre
1 cc de cumin en poudre
4 cs d'huile d'olive
4 cs de pignons
1 cs de coriandre fraîche
Sel et poivre

Epépine le piment rouge et hache-le finement. Hache finement les gousses d'ail et les oignons verts avec les fanes. Coupe en très fines tranches le gingembre. Pile très légèrement les pignons. Coupe en fines lamelles les blancs de poulet. Hache la coriandre fraîche et réserve-la.

Mélange le piment, l'ail, les oignons verts, le gingembre, la coriandre en poudre, le cumin, 3 cs d'huile d'olive et les pignons, puis sale et poivre.

Chauffe l'huile restante dans un wok, ajoute le poulet et cuis 5-6 minutes à feu vif, jusqu'à ce que le poulet soit uniformément doré.

Ajoute la préparation pimentée et cuis encore 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

Incorpore la coriandre fraîche et sers immédiatement.

Bon appétit !!!

mardi 12 mai 2026

Sabayon d'orange à la cannelle


 Pour 6-8 cocottes

Préparation : 30-35 min
Cuisson : 20 min

12 oranges
8 jaunes d'oeufs
200 gr. de sucre en poudre
10 gr. de cannelle en poudre

Pèle les oranges à vif avec un couteau. Prélève les suprêmes sans la peau, en prenant soin de récupérer leur jus.

Répartis les suprêmes d'orange harmonieusement dans les cocottes.

Préchauffe le four à 180 °C.

Dans un saladier (supportant la chaleur) posé au-dessus d'une casserole d'eau frémissante (bain-marie), travaille énergiquement, à l'aide d'un fouet, les jaunes d'oeufs, le sucre en poudre, la cannelle et le jus d'oranges jusqu'à ce que le mélange blanchisse, épaississe et double de volume. Il faut compter environ 15 minutes.

Nappe généreusement les fruits du sabayon, puis glisse les cocottes dans le four, mets sur position gril et laisse colorer 2 à 4 minutes environ. A surveiller.

Sers les cocottes en dessert ou comme idée sucrée lors d'un brunch.

Bonne dégustation !!!

samedi 2 mai 2026

Cake aux courgettes et au surimi


 Pour 8 personnes

Préparation : 10-15 min
Cuisson : 45 min

1 carotte
2 courgettes
3 cs d'huile
1/2 bouquet de coriandre
3 oeufs
180 gr. de farine
1 sachet de poudre à lever
12 cl de lait
150 gr. de surimi
Beurre
Sel et poivre

Préchauffe le four à 220 °C.

Râpe la carotte et les courgettes grossièrement. Fais-les revenir dans un peu d'huile pendant 5 min environ. Sale, poivre et ajoute la coriandre. Réserve.

Bats les oeufs avec un fouet dans un saladier. Incorpore la farine, la poudre à lever et le lait.

Coupe en deux le surimi. 

Mélange la préparation avec les légumes et ajoute le surimi. Verse le tout dans un moule à cake beurré. Fais cuire au four pendant 40 min. Vérifie la cuisson en plantant la lame d'un couteau dans le cake, la lame doit ressortir propre.

Laisse bien refroidir avant de démouler.

mardi 31 mars 2026

Cigares à la feta et aux oignons


 Pour 18 cigares

Préparation : 25-30 min
Cuisson : 10-12 min

200 gr. de feta
3 oignons blancs
3 cs de yoghurt à la grecque
1 oeuf
3 feuilles de pâte filo de 48 x 23 cm
50 gr. de beurre
3 cs de graines de sésame
Poivre

Préchauffe le four à 190 °C.

Egoutte et râpe grossièrement la feta. Hache finement les oignons blancs. Bat l'oeuf et fais fondre le beurre.

Fouette ensemble la feta, les oignons, le yogourt et l'oeuf. Poivre légèrement. Verse cette préparation dans une poche munie d'une grosse douille unie.

Déplie la pâte filo délicatement et pose une feuille les unes par dessus les autres sur le plan de travail, le côté long face à toi. Badigeonne de beurre fondu puis découpe la feuille en 3 bandes de 16 x 23 cm. Coupe chaque morceau encore en deux pour obtenir 6 rectangles d'environ 16 x 11 cm.

Avec la poche, dépose une ligne de garniture parallèle au côté long, à environ 2,5 cm du bord, sans aller jusqu'au extrémités. Replie la pâte sur la garniture, aux deux extrémités, puis enroule la pâte autour de la farce. Prépare les autres rouleaux.

Pose les rouleaux sur une plaque de cuisson non graissée et badigeonne-les avec le reste du beurre fondu. Parsème de graines de sésame. Fais cuire 10 à 12 minutes dans le four à 190 °C.

Laisse refroidir légèrement puis sers. 

Bon appétit !!!